心を整える 心と身体の緊張を緩める方法~リラックス法~ 皆さんこんにちは♪三寒四温、少しづつ暖かくなって日中は過ごしやすくなってきましたね。日も目に見えて長くなってきました。仕事終わりに真っ暗だと、そこから「さぁ飲みに行くべ!」という気持ちにならないですよね(;´∀`)行くんですけど(-。-)y... 2021.02.11 心を整える