心を整える 人生の3Mを無くそう! 結論から言います。3Mとは、「ムリ」「ムダ」「ムラ」です。これらを削っていくことで、人生をブラッシュアップすることができます。以下解説します。ムリ何事も無理は禁物です。もっと言えば、「無茶」は厳禁です。事を成し遂げる際に、多少の無理は必要に... 2020.06.20 心を整える