心を整える 生きるのは辛い！？
皆さんこんにちは♪いきなり重い話で恐縮ですが、皆さんは死にたいと思ったことはありますか？私は・・・・ないです。死にたいと思うほどのことを経験していないからなのか、辛くても死にたいとは思わない質なのか・・・。自分でもよく分りません(;^_^A...
心を整える 
心を整える あれから10年
皆さんこんにちは♪この題名でピンときた方。さすがです(^_-)-☆そう、平成23年3月11日14時46分に発生した東日本大震災から今年で10年になります。あの時、皆さんはどこで何をしていまいたか？震源地から遠く離れた東京でも死者が出た大災害...
心を整える 部下・後輩はこうやって育成する！？
女王様とお呼び！ガォ？皆さんこんにちは♪皆さんは部下・後輩を持ったことがありますか？仕事でなくても、学校の部活などで後輩は持ったことがある人は多いでしょう。その部下・後輩に対して、指導育成に困った経験はないですか？私は、警察組織において長年...
その他雑記 セミナー計画中(^^)/
皆さんこんにちは♪突然ですが、HPAのアドバイザーとして中小企業向けのセミナーを計画しています。内容は「パワハラ防止法と企業のとるべき措置」（仮称）です。改正労働施策総合推進法（いわゆるパワハラ防止法）が2019年5月に成立し、各企業は規模...
心を整える 上を向いて歩こう♪～苦しみの渦中にいる方へ～
皆さんこんにちは♪知人から、仕事を辞めることになりそうだ・・・という相談を受けました。思えば私も約1年前に同じような苦しい思いをしたな～と思いだしながら話を聞きました。そう、ちょうど1年になります。去年の今頃は、辞職願を提出して辞令日が決ま...
その他雑記 意外と知らない交通ルール～違反編～
皆さんこんにちは♪先日、前を走っていた車が青信号の交差点で急停止！？車間距離を取っていたしスピードも出ていなかったので問題なかったものの、意外な急停止にヒヤッとしました。どうやら右折する対向車を行かせようと譲ったようでしたが、追突されてもお...
環境を整える 生活を健康・便利・快適にする方法～足の快適編～
皆さんこんにちは♪皆さんは「もっと早く知ってれば～」ということがありますか？日常生活の中で、人それぞれ悩みや悩みではないものの何とかしたいな～というものがあるはずです。悩んでいる場合は色々と調べて解決を図ろうとしますよね？でも悩みに至らない...
その他雑記 話すのを得意にするコツ～話力を上げる～
皆さんこんにちは♪皆さんは話すのは得意ですか？私は元々口下手だったので、とても苦手でした。前職で射撃の指導者になり、競技選手に対しては専門的な指導を、一般職員には実戦的な技術指導を行ってきました。毎日毎日、大勢の前で話すのです。最初、自分の...
その他雑記 サイトをリニューアルしました(*’▽’)
皆さまこんにちは♪色々とご意見ありがとうございます。この度、少しサイトをイメチェンしてみました(^^♪不慣れな作業で至らない点も多いと思いますが・・・(;´∀｀)引き続き、お気軽に感想やリクエストをいただけると励みになります。これからも頑張...
心を整える 会議で発言できない人へ～空気をぶっ壊す～
皆さんこんにちは♪皆さんは本って読みますか？私はあまり読む方ではないのですが、前職の時に新幹線で出張する機会が多くて、暇つぶしに本を買って読んだりしていました。新幹線って暇ですよね～((+_+))乗りなれていないと景色などを見て楽しくてあっ...
心を整える 仕事を失って気付いたこと～脱公務員～
皆さんこんにちは♪皆さんは大怪我ってしたことありますか？私は大怪我はないのですが、新婚当初に柔道の試合で肩の肩鎖関節を脱臼したことがあります。肩鎖関節脱臼というのは、肩関節から鎖骨が脱臼してポコッと鎖骨の端が上に飛び出す柔道にはつきものの怪...
心を整える メンタルタフネス～思考を変える～
皆さんこんにちは♪ちょっと前に仕事で資料を作っていた時に、間違ってデータを飛ばしちゃいました・・・。「ガビ～ン(゜-゜)」って瞬間ですね。その時に頭をよぎったのが、昔先輩が同じようなシチュエーションで放った言葉でした。「くっそ～！データ消え...
その他雑記 生活を健康・便利・快適にする方法～健康編～
皆さんこんにちは♪皆さんは健康に自信がありますか？私は・・・全然ないです(;´∀｀)お酒はそんなに飲む方ではないので肝臓は大丈夫なんですが、ちょっとメタボ気味で・・・。そう、美味しいもの大好きなんです～。ついでに甘いのも好きなんです～。健康...
その他雑記 知られざる警察学校の世界～勉学編～
皆さんこんにちは♪先日、仕事帰りに電車に乗っていたら警察学校教官時代の教え子から「さっき○○を歩いていませんでしたか？」とLINEが来ました。「何だ、声をかけてよ～」と返したのですが、「反対側の歩道ですれ違ったため、人違いだったら恥ずかしく...
環境を整える 生活を健康・便利・快適にする方法～害虫編～
皆さんこんにちは♪新居での生活も2か月を超えて、今のところ快適に過ごさせていただいています。せっかくの新居ですから、最初が肝心！！と入居前に色々と調べて対策しました。具体的には、害虫対策、カビ対策、汚れ（掃除）対策です。「入居前 やること」...
その他雑記 知られざる警察学校の世界～生活編～
皆さんこんにちは♪暑くなったり寒くなったりで身体がついていきませんよね(;・∀・)下着を調整して風邪など引かぬようにお気をつけください。このタイミングで風邪をひくと、漏れなくPCR検査を受けられますけど・・・。漏れると言えば花粉も酷いようで...
その他雑記 知られざる警察学校の世界～概要編～
皆さんこんにちは♪皆さんは、学生時代に部活などしていましたか？その部活は、体育会系でした？厳しかった？？私は高校で柔道をやっていて、それはそれは厳しかったです(;´∀｀)叩くのは当たり前で、足腰が立たなくなるまでボコボコ（一応柔道で）にされ...
心を整える 仕事を失って気付いたこと～お金編～
皆さんこんにちは♪皆さんは、突然仕事を失うことを想像したことがありますか？このコロナ禍で、実際に失った人も多くおられることでしょう。いざ、自分の身に降りかかってきたとき、皆さんならどうしますか？次の職場にある程度の当てがあるならば、それなり...
心を整える 生きたお金の使い方～時間を買うという選択～
皆さんこんにちは♪皆さんはお金のやり繰りに自信がありますか？私は若かりし頃、20万そこそこの収入で、家賃８万位のアパートに住みながら、車の改造に400万以上のお金を注ぎ込んで、バカ高い絵とかも買って、家計がギリギリの日々を送っていた時があり...
心を整える 内部告発は善か悪か
皆さんこんにちは♪私が仕事を辞した理由については、以前お話をしました。その良からぬことは、発覚する半年以上前に発生していたことであり、私も恥ずかしながら全く知らなかったのです。では、どうして組織が知るところとなったのでしょうか。それは、内部...