突然で何ですが、皆さん足は臭いませんか？？
臭わね～よ！って人はスルーしてください(;´∀｀)
仕事で1日靴を履いていると、特にこれからの季節は蒸れ蒸れ、ベトベトになりませんか？
足って意外と汗をかくんですよ。
それは足裏に汗腺が集中しているからで、実に1日にコップ1杯分の汗をかくんです。
凄くないですか！？
その汗は、靴を履いていると大気開放されず、靴の中にこもります。
特に革靴やブーツなどを履いていると、通気性が悪いために高温多湿状態になります(‘Д’)
そうなると雑菌さんのパラダイスです。
あっという間に繁殖して排泄物を出し、それが臭いの元なのです。
その他、ストレスや運動不足でも足汗をかきやすくなります。
私もかなり足汗をかく方です。
長時間靴を履いていると、ムワムワジメジメして非常に不快です。
そんな私が過去に色々と試行錯誤して実践している方法をご紹介します。
薬剤に頼る
デオドラントスプレーを足にかけるのは一つの手です。
汗をかきにくくなり、雑菌の繁殖も抑えることができます。
ただ、効果は持続しません。
持続性も求めるならば、臭わなくなるクリームを足に塗るのが良いでしょう。↓
これ、確実に1日効きます！本当にサラサラします。匂いも出ません。
でも、私は肌が弱いのでかぶれました(;・∀・)
足に直接作用するものは、汗を抑えて雑菌の繁殖を抑えるのが目的です。
他方で、靴に働きかけるものもあります。
靴用の消臭スプレーなどです。
でも、これは香りで誤魔化す感じで、すぐに効果がなくなる印象です。
香りと匂いが混じると最悪な状態に・・・((+_+))
靴の中にごっそりと振りかける粉もあります。↓
これ、私は使ったことないんですが、使った人の話だと効果は抜群らしいですが、靴を脱ぐたびに靴下についた粉が大量に散らばるそうです(;^_^A
ちょっと実用的ではないですね。
臭いに特化した柔軟剤を使うのも良いでしょう。↓
私はこれを使っており、かなり臭いは抑えられる印象です。
足は臭いが靴下は臭く無い・・・みたいな(;^_^A
物に頼る
臭わない靴下を履くのも手です。
一般的に売られている靴下も、「抗菌・防臭」と謳っていますが、劇的な効果は感じません。
匂いに特化した靴下が売られています。↓
色々と試しましたが、これは結構効果が実感できます。
これは菌の繁殖を抑えるものですね。
ただし、ナイロンのような履き心地で、ゴワゴワしていてあまり好きになれません。
原始的！？な方法として、上記のようなに臭いに特化した靴下で五本指を選択するという手もあります。
指間に靴下があることで、指同士のヌルヌル感は完全になくなり、脱いだ時のサラサラ感が半端なく気持ちいです。
ただ、、、、、格好悪いですよね(;´∀｀)
それに幅が広くなるので、靴の横幅が少しきつくなるかもしれません。
靴底に通気口が設けられ、スケスケになったビジネスシューズもあります。↓
この手の靴も何足か試しましたが、なぜか匂いはあまり軽減されませんでした。
蒸れもイマイチ改善されなかったですね。
これは何故だか分かりません。なんででしょう・・・。
中敷きで対応する手もあります。
色々な中敷きを試してきましたが、結論から言うと効果が弱いか、効果があっても数日でダメになります。
そこで行きついたのがこれ↓
紙製の使い捨て中敷きです。
使い捨てとは斬新な発想ですよね。
実際に履いててギザギザが気持ち良いし、汗を吸ってくれて快適で、匂いも発生しません。
使用状況によりますが、１日と言わず２～３日は使えます。
紙だけに最後はボロボロに崩れてくるので、早めに替えましょう。
これを大量買いして、愛用しております。
お勧めです(^^)/
ところで、皆さんは1足の靴を毎日履いていませんか？
かいた汗により、靴はかなり湿気を吸っています。
これは一晩脱いだだけでは乾燥しきれないそうです。
乾燥しきる前に次の日も履いたらどうなるかは言わずもがなですよね。
よって、２足を交互に履くか、靴を夜のうちに積極的に乾燥させます。
ホームセンターにも売っているようなシリカゲル等も良いのですが、効果はいまいち弱いです。
そこで、最強アイテムを発見してしまいました(^^♪これです↓
これ、少々お高いですが、効果は抜群です。
スイッチを入れて靴の中に突っ込むと、30分間オゾンで殺菌した後に30分間乾燥してくれます。
2個セットなので、同時に1足分施工できます。
満充電で、３～４回使用可能で、靴を替えられない出張等にも重宝しますね。
何よりも素晴らしいのは、充電式（マイクロUSB－タイプB）ということです！
実際に1日履き倒した革靴で試したところ、1回で結構匂いがなくなりました。
おりゃ～！と連続2回目突入！！
本当に匂わなくなりました(^^♪
ありそうで無かった便利品です。お勧めです。
結論
あまり制汗するのはお勧めしません。
人間は、必要があって汗をかいているからです。
また、殺菌するのもお勧めしません。
必要な常在菌も殺してしまい、逆に悪い菌の繁殖を許してしまうことにもなりかねないからです。
そこで私が至った結論です。
靴内の湿気をマメに逃がす
簡単に言うと、マメに靴を脱ぐことです。
オフィスなどでサンダルに履き替えられるなら、積極的に靴を脱ぎましょう。
薬剤などに頼らず、これが一番の対策です。
あとは、じっとしていると湿気が溜まるので、マメに歩くなどして足を動かすことです。
靴の中で足が動けば、靴内の空気も動いて湿気はある程度出ていきます。
湿気を吸収させる
靴を脱げない場合、アシートや5本指ソックスを活用して、発生した湿気を吸収させます。
湿気を取り除くことで、雑菌の繁殖は抑えられ、匂いも軽減できます。
足も快適になります。
足をマメに綺麗にする
可能なら、昼休みなどに1回靴下を替えて足も綺麗にしましょう。
要は、繁殖した雑菌を除去してリセットする訳です。
その間に靴もシューズナースで殺菌・乾燥させればベストです。
なかなか難しいですけどね～(;^_^A
以上、足の匂い対策をご紹介しました。
個人差もありますので、効果なかったぞ！という突っ込みはご勘弁ください(;´∀｀)
環境を整えて、健やかに暮らしましょう。
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