イメージトレーニング

皆さんごきげんよう♪先般、大型自動二輪免許を取得したので、早速バイクに乗って近場を３０～４０キロほど走ってきました。いや～寒いのなんの((+_+))体の芯まで冷えてしまいました・・・。ライディング時の服装など、まだまだ手探りなので、ある程度...

皆さんは、何かをするに当たって、事前にそれを頭の中でイメージしませんか？これ、あまりしないという方、危険です。スポーツの世界において、イメージトレーニングはとても重要なものです。スポーツの世界だけでなく、仕事においても、生活においても先のこ...