睡眠

皆さんこんにちは♪GWですっかり昼夜が逆転してしまいました(;'∀')全ての原因は昼寝で、ちょっとのつもりが３～４時間も寝てしまい、夜に寝られない結果に・・・。で、夜寝られないから夜更かししていると、昼間に眠気が来て昼寝を・・・という悪循環...

皆さんこんにちは♪三寒四温、少しづつ暖かくなって日中は過ごしやすくなってきましたね。日も目に見えて長くなってきました。仕事終わりに真っ暗だと、そこから「さぁ飲みに行くべ！」という気持ちにならないですよね(;´∀｀)行くんですけど(-。-)y...